1. マレットゴルフとは

　マレットゴルフは、金属製のスティック（クラブ）でボールを打ち、カップに入れるまでの打数を競うスポーツです。
　基本ルールはゴルフに似ていますが、もっと手軽で身近な場所で楽しめることが特徴です。

　子どもからシニアまで、誰でも気軽に始められる生涯スポーツとして人気があります。

 

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2. マレットゴルフの歴史

 

2-1. 福井県で誕生したスポーツ

　マレットゴルフは 昭和52年（1977年）に福井県福井市で誕生 しました。
　当時、運動公園の職員が「誰でも楽しめ、健康づくりに役立つスポーツを」と考案し、
　ゲートボール用品を代用してプレーされたのが始まりです。

 

2-2. 地域住民へ、そして長野県へ

　職員だけでなく地域住民に広まり、その後は長野県で盛んに普及しました。
　現在では“福井県生まれ、長野県育ち” のスポーツと言われています。

 

2-3. 今では全国的に拡大

　現在は約30の都道府県の公園・河川敷・専用グラウンドなどでプレーされ、
　自治体や地域サークル、シニアクラブを中心にさらなる広がりを見せています。

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3. マレットゴルフのルール

3-1. 基本ルール

• スティックでボールを打ち、カップに入れるまでの 打数を競う

• ボールが止まった位置から次を打つ、ゴルフに近いルール

• 規定ホール（通常1〜18ホール）を回り、合計打数で順位を決定。

• 試合では通常（1～36ホール）を回ります。

3-2. 道具

• スティック（クラブ）

• ボール

• マーカー

• スコアカード
  必要な道具が少なく、すぐに始められるのも魅力です。

3-3. コース

　コースは芝生の整備を必要とせず、公園・河川敷・広場・専用グラウンドなど 身近な環境で設置可能。
　ゴルフコースより短く、誰でもプレーしやすい距離設定です。

 

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4. マレットゴルフの魅力

4-1. 誰でもできる生涯スポーツ

　体力の消耗が少なく、子どもから高齢者まで安心して楽しめます。

 

4-2. 低コストで始められる

　1プレー0円〜数百円と非常に安価で、道具も少なく、気軽に始められます。

4-3. 健康づくりに最適

　程よい運動量でウォーキング効果も高く、身体にやさしいスポーツとして人気があります。

4-4. 仲間づくり・コミュニティづくりに最適

　地域サークル・大会・クラブ活動が盛んで、世代や地域を超えた交流を生み出します。

 

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5. マレットゴルフを始めるには

 

• スティックとボールを用意すればすぐにスタート出来ます。

• 初心者向けセットやレンタルも充実してます。

• まずは地元のコースを歩いてみるのがおすすめです。

• ウォーキングは単調で続かない方も、マレットゴルフのように ボールを追いかける動きが加わると 一気に楽しさが増し、
  毎日の運動として無理なく続けられるようになります。

 

　マレットゴルフは競技の方法が、ストロークプレーとマッチプレーの2種類あります。

　一般的には個人戦中心のストロークプレーが行われています。

 

①【ストロークプレー】

　全ホールの総打数で勝敗を決めます。

 

【個人戦】

　総打数の最も少ないプレーヤーが勝者となる。

　この場合、打数はそのプレーヤーが打った打数を言う。その際、同打数の者が複数名いる時は、プレーオフ（延長戦・再試合）により、勝者を決める。

 

　【団体戦】

　チームメンバー全員の打った打数の合計が少ないチームが勝者となります。

　同打数のチームが複数いる場合は、最小打数のプレーヤーの多いチームが勝ちとなり、各ホールごとの打数の多少で勝敗を決めます。 

 

②【マッチプレー】

　各ホールごとの打数の多少で勝敗を決めます。

 

【個人戦/シングル】

　１対1でホールごとに勝敗を決める。

　例えば第1ホールでA氏が4打B氏が3打の場合、B氏の勝ちとなる。

　又、第2ホールでA氏が3打、B氏が3打の場合、引き分けとなる。

　このようにゲームを続けて相互に勝ったボールを比べて、勝ったホールの多いプレーヤーの勝ちとなる。

 

　【団体戦/2人以上】

　団体戦の場合はメンバーの総打数が少ないチームが勝ちとなる。

 

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　【スタートの方法】

　マレットゴルフの競技をする場合、スタート方法は一般的に参加者を各ホールに分散させて同時一斉スタートの方式が行われる。

　

　①【同時一斉スタート/ローテーション方式】

　各グループは指定されたホールにつき、花火などの合図で一斉スタートする。

　例）*5ホールからスタートしたグループは6・7・8～4と順番に回る

 

　②【時差スタート/ジェット方式】

 

　インコース・アウトコースの2グループに別れ、それぞれ第1ホールより順番にスタートする。

　インコースを回った後にアウトコースを、アウトコースを回った後にインコースをそれぞれ交代して回る。

　時差があり、待ち時間が長くなるので、大勢参加の場合は行われない。

　

 

　

【個人で用意するもの】

●必ず必要な物

　　　　①スティック（クラブ）

• 　ゴルフでいうクラブの役割。打撃部分が大きく、初心者でも扱いやすい形です。

• 　②ボール
  　専用の大きめなボールを使います。色付きのものが多く、視認しやすいです。

 

• 　③スコアカード・筆記具（ペグシル）
  　スコアを記録するために使います。

   

• 1. 買うときのポイント・アドバイス 

     レンタルで試してみる
     最初は（マレットゴルフのコース）でスティックとボールをレンタルして、感覚を掴んでから買うのもお勧めです。

  2. レンタル出来るコースと出来ないコースがあります。

●あると便利な物

• 　（A）マーカー
  　プレー中に ボールの位置を正しく示すための必需品 です。

  　他のプレーヤーの打球ライン上にボールがある場合、
  　ボールを一時的に退ける際にマーカーを置きます。
  　自分の位置を正確に残すことで、公平でスムーズなプレーができます。
• 　（B）マーカーホルダー
• 　マーカーホルダーは、マーカーを 素早く取り出せる携帯ホルダー です。
  　帽子やポーチ・シューズ等に取り付けることで、いちいちポケットを探す手間がなくなり、スムーズにプレーできます。
•   （C）マレットゴルフ専用ウエストポーチ　
• 　ボールやスコアカード・携帯電話・貴重品等をまとめて携帯出来る専用ポーチです。

• 　（D）手袋（グローブ）
  　グリップの滑り止めや手の保護に役立ちます。

• 　マレットゴルフでは、一般的に 両手用の手袋 を使用します。

  　また、グラウンドゴルフと同じく、親指と人差し指がカットされたタイプ を使用する方も多く見られます。

  　なお、通常のゴルフと同じように 片手だけの着用でも問題ありません。
  　さらに、ゴルフ用の両手用手袋をそのまま使うことも可能 です。

  　プレースタイルや握り方の好みに合わせて、最適なタイプをお選びいただけます。

• 　（E）帽子・日焼け対策
  　屋外プレイのため、日差し対策は重要です。

• 　女性にはフェイスカバー・フェイスマスクも必需品です。

• 　（F）飲み物
  　熱中症予防のため。

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• 　（G)動きやすい服・靴
  　運動しやすければOKで、特別なウェアは不要です。