こんにちは。
マレットゴルフショップたけうちの ゆみログ です(o^^o)

今日は、よく聞かれる
「マレットゴルフって、どうやって打つの？」
という基本の “打ち方” を、私なりにわかりやすくまとめてみました。

これから始める方にも、スコアを伸ばしたい方にも
きっと役に立つ内容になっています♪

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🔰 まずは基本姿勢（アドレス）が大事！

マレットゴルフはフォームがとてもシンプル。
でも“ほんの少しの姿勢の違い”で、ボールの方向性が変わります。

◎ 基本姿勢のポイント

• 足は肩幅より少し広め

• ボールは 身体の真ん中より少し左（右打ちの場合）

• ヘッドは地面と平行に軽く構える

• かかとに体重を乗せず、つま先〜真ん中で立つ

• 背筋を伸ばし、力まない

「構えが決まれば半分成功」なんて言われるほど
アドレスは超大事です！

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🏌️‍♀️ スイングの基本｜振り子のイメージ

マレットゴルフは 振り子のように打つ のが基本。

◎ スイングのコツ

• 肩を支点にして “真っ直ぐ引いて、真っ直ぐ出す”

• フォロースルーは小さめでOK

• 無駄に強く振らず、ヘッドの重さを使う

• 手首は 固めて使わない のが安定の秘訣

• 地面をこすらないように、ヘッドはスッと滑らせる感じで

とくに初心者さんは、
“手で打とうとしない” のが一番のポイントです♪

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🎯 方向性をよくするには？

方向が安定しない方は、構えとフェイスの向きがズレていることが多いです。

◎ チェックする点

• フェイスが目標方向と “しっかり直角” になっているか

• 目標に向けて肩と腰が平行か

• インパクトの位置がズレていないか

フォームが安定してくると、
自然とラインが読めるようになってきます。　私はまだ出来ていません(´；ω；`)ｳｯ…

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💡 距離感を身につける練習方法

距離感は一番の上達ポイント。
ここは 練習あるのみ！

 

◎ 距離感アップのおすすめ練習例

• 同じ位置から10球連続で同じ強さで打つ
  → 自分の基準の強さを身体に覚えさせる練習です。

• 5m・10m・15mなど距離を決めて打ち分ける
  → スイング幅で距離を作る感覚づくりに最適。

• 二人でキャッチボールのように距離を合わせる練習も効果大！
  → 互いに5m・10m・15mと距離を決めて、
  　　“ピタッと止められるか” を楽しみながら練習できます。
  → ボールスピード・打ち出しの強さの感覚がつかみやすく、
  　　ひとり練習より上達が早いことも。

距離感は「頭」ではなく「体」で覚える部分がとても大きいので、
楽しみながら繰り返してみてくださいね(o^^o)

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🔍 よくあるミスと改善ポイント

❌ 手首だけで打ってしまう

→ ヘッドがブレる最大の原因
→ 肩から振る意識を持つ

❌ ボールをよく見ていない

→ 目線がブレると方向もブレます
→ 打つ瞬間までしっかりボールを見る

❌ 強く叩きすぎる

→ コントロール不能に
→ “スッと当てる”イメージで十分

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🌟 まとめ｜打ち方がわかるとマレットゴルフがもっと楽しくなる！

マレットゴルフはシンプルなスポーツですが、
実は奥が深く、フォームが安定してくるとスコアも一気に伸びます。

• 正しい姿勢

• 肩を中心にしたスイング

• フェイスの向き

• 距離感のつかみ方

この4つを意識するだけで、
プレーが驚くほど変わってきますよ(o^^o)

 

以上、ゆみログでした！
(o˘◡˘o)✧ ＿ぺこり